Com o objetivo de trabalhar a temática da ansiedade com os estudantes dos 9ºs anos, o Setor de Psicologia, através da psicóloga responsável pelas turmas, Isadora Lacerda, promoveu atividades teóricas e práticas sobre o assunto.

A ação, intitulada ‘Não deixe a ansiedade dominar você’, aconteceu entre os dias 26 e 29 de agosto e destacou a importância de saber reconhecer os sintomas deste problema, que atinge sobretudo os jovens em idade escolar.

“Os estudantes nessa faixa etária costumam apresentar quadro de ansiedade, natural da idade, mas que eles não sabem lidar sozinhos. Por conta disso, elaborei essa atividade, onde primeiro eu explico um pouco sobre o que é ansiedade, quais os sintomas, como identificar e depois realizo uma atividade prática de respiração, com uma flor perfumada de feltro e uma vela, para que exercitem a respiração diafragmática”, explicou Isadora.

Confira as fotos das atividades com as turmas dos 9ºs anos!